Jak často na dentální hygienu? Cena a průběh v Praze 13

Dvakrát ročně, nebo stačí jednou?

„Na hygienu dvakrát do roka" zná skoro každý. Jako výchozí bod to dává smysl, jen to není pravidlo pro všechny. Nejlépe to ukazuje přehled Cochrane z roku 2018: autoři porovnali dvě velké studie s 1 711 dospělými, kteří chodili na profesionální čištění každých 6 měsíců, každých 12 měsíců, nebo vůbec ne v pravidelném rytmu. Během dvou až tří let mezi skupinami nebyl prakticky žádný rozdíl v krvácení dásní ani v množství plaku. Pravidelné čištění jen trochu snížilo zubní kámen, při půlročním intervalu o něco víc než při ročním. A lidé, kteří chodili, měli pocit čistších zubů.

Pozor na důležitý detail: ve studiích byli zdraví dospělí bez parodontitidy. Pro ně platí, že hygiena je doplněk dobré domácí péče, ne její náhrada. Kdo si každý den pečlivě čistí zuby a mezizubní prostory, tomu často stačí jedna návštěva ročně.

Kdo potřebuje hygienu častěji

Evropská federace parodontologie (EFP) ve svém doporučení z roku 2020 pracuje s intervalem 3 až 12 měsíců podle rizika. U lidí, kteří se léčili se zánětem dásní nebo parodontitidou, je pravidelné profesionální odstranění plaku a kamene součástí léčby, ne kosmetika. Britská NHS uvádí podobně, že čas mezi prohlídkami se může pohybovat od 3 měsíců do 2 let podle zdraví zubů a dásní. Častější hygiena se obvykle hodí, když:

• dásně při čištění krvácejí nebo jsou opuchlé,
• rychle se vám tvoří zubní kámen, typicky na zadní straně dolních řezáků,
• nosíte rovnátka nebo máte můstek, korunky či náhradu, kolem kterých se hůř čistí,
• kouříte nebo máte cukrovku — obojí zvyšuje riziko onemocnění dásní,
• jste se v minulosti léčili s parodontitidou.

Jak poznat první příznaky a co dělat doma, rozebíráme v článku zánět dásní: léčba doma a kdy k zubaři. Správný interval vám na první návštěvě doporučíme podle stavu dásní, ne podle kalendáře.

Jak dentální hygiena probíhá

1. Krátký rozhovor a prohlídka: zeptáme se na krvácení dásní a citlivost a podíváme se, kde se drží kámen a plak.
2. Odstranění zubního kamene — nad dásní i těsně pod ní, šetrně, aby se nepoškodila sklovina ani dáseň.
3. Odstranění pigmentací od kávy, čaje či kouření a vyleštění povrchu zubů, aby se na něj plak hůř chytal.
4. Instruktáž domácí péče na míru: jak čistit, jakou velikost mezizubních kartáčků zvolit a na která místa se zaměřit.

Poslední krok má největší dlouhodobý účinek. EFP doporučuje opakovanou instruktáž čištění šitou na míru konkrétnímu člověku a tam, kde to anatomie dovolí, doplnit kartáček o mezizubní kartáčky. Čištění samotné totiž vydrží jen do doby, než se plak znovu usadí; dobré návyky pracují každý den. Tipy k elektrickému kartáčku najdete v článku jak čistit zuby elektrickým kartáčkem.

Bolí to? Ošetření je šetrné a většina lidí ho snáší bez potíží. U citlivých zubů použijeme znecitlivění. Jak dlouho návštěva trvá, záleží na množství kamene a na tom, jestli čistíme obě čelisti, nebo jen přední úsek — čas vám rezervujeme podle situace, kterou nám popíšete po telefonu.

Kolik stojí dentální hygiena ve Stodůlkách

Celková dentální hygiena obou čelistí stojí 1 700 Kč, hygiena předního úseku 950 Kč. Před bělením zubů doporučujeme hygienu vždy, aby byl výsledek rovnoměrný. Všechny ceny najdete v ceníku, podrobnosti o službě na stránce dentální hygiena v Praze 13.

Ordinace DENTA-VITA je na Archeologické 2636/3 ve 2. patře, 1 minutu od metra Lužiny. Ordinujeme Po–Pá 8:00–17:00, o víkendu po předchozí domluvě. Domluvíte se u nás česky, rusky i ukrajinsky.